有一些新娘在结结婚以前对自己试穿的婚纱成效不认可，为了我们的身材而懊恼，新娘礼服最体现风韵的就是腰部，所以对于拥有动人曲线都是有办法的，不要过度节食。
准新娘塑造曲线办法1、腹式呼吸
这是个随时随地可以进行的训练办法，简单而有效。甚至还有聪明人，据此创造了天天吹10个气球的办法，原理相同，只不过量化了运动量，如此做起来，信心会更充足。
准新娘塑造曲线办法2、健身
定时定量拓展运动，没比这更明智的御寒办法了。它促进血液循环，让身体从内而外暖起来。一些针对性较强的瑜伽、普拉提形体练习可有效塑造腰部曲线。但注意动作要轻柔缓和，以免拉伤。
准新娘塑造曲线办法3、纤体商品或泡澡
两者都是在收紧腰部的皮肤上做文章，配合腰部运动，成效更佳。
准新娘塑造曲线办法4、挑选婚纱
聪明的新娘，不会忽视婚纱的腰部设计。为了增加身材的曲线感，选择能提高腰线的婚纱款式，制造视觉错觉，重新刻画整体比率，成效立竿见影。
