不少女人都想生个男生讨婆婆高兴，那样在备孕期间饮食上就应该注意了。下面要给大伙推荐孕前吃那些容易生男生呢？下面一块儿看看。
备孕期间女性吃那些补肾 备孕期间炖什么汤最好
1、孕前吃那些容易生男生
1、咸味的食物
有科学家觉得，吃红肉和咸食生男生的机率会高些，而吃巧克力能够帮助生女生，想生男生的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但不要太咸。
2、富含钾元素和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物能够帮助生男生，如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。
3、碱性食物
维持身体碱性的环境，能够帮助Y精子的存活，可以提升生男生的机率，可以适合地多吃些碱性食物，譬如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
4、谷物类食物
孕前大多数女人都爱把谷物类食物作为早餐，想生男生的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。
5、高热量食物
据调查显示，孕前多吃高热量食物生男生的几率要比吃低热量食物的孕妇要高，想要生男生的女人可以多吃土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等这类高热量食物。
6、肉类
在平时的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E与维生素B12等营养价值的夫妻生男生的机率会高中一年级些，可以适合多吃。
7、红糟鸡汤
材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线2条、酱油2大匙、糖1大匙。
制作：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
效果：养气益肾，帮助生男。手脚心常常发痒，长疹者宜多服用
8、紫甘蓝沙拉
材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油
制作： 1、紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适当，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可 2、不想腌那样久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。
效果：维持身体碱性的环境，能够帮助Y精子的存活，可以提升生男生的机率。#p#副标题#e#
2、男女备孕期间应该注意什么
1、最好不要吃辛辣刺激性食物
应该注意防止烟酒刺激，男士的话最好能提前半年戒烟酒，女人也一样，培养好的饮食习惯，对生育是很大有哪些好处的。计划怀孕的夫妻，为了你可以生一个健康的孩子，在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。
2、备孕期间不可以吃腌制食品
这种食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体非常不利。另外，罐头食品营养成分并不高，经高温处置后，食物中的维生素和其他营养价值都已遭到一定量的破坏。应该吃天然的食物。
3、备孕期间不可以吃菠菜
大家一直觉得菠菜含丰富的铁质，具备补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，不然影响胎儿的成长发育。
